Principais funções:

- Suprir deficiências nutricionais: Ajuda a garantir que o corpo receba os níveis adequados de vitaminas e minerais quando a alimentação não é suficiente. 

- Fortalecer o sistema imunológico: Contribui para o bom funcionamento das defesas do corpo, com a ajuda de nutrientes como as vitaminas C e D. 

- Ação antioxidante: Combate os danos causados pelos radicais livres, protegendo as células. 

- Melhorar o metabolismo: Auxilia nos processos metabólicos essenciais para a produção de energia. 

- Manter a saúde da pele, cabelo e unhas: Nutrientes essenciais são importantes para a manutenção da saúde e vitalidade desses tecidos. 

- Aumentar a disposição e performance: Pode contribuir para a melhora do desempenho físico e da disposição diária, especialmente quando combinado com a prática de exercícios. 

Recomendações importantes:

- Consulte um profissional: É fundamental consultar um médico ou nutricionista antes de começar a tomar, para verificar a necessidade e a dosagem correta. 

- Não substitui uma dieta saudável: A melhor fonte de nutrientes é a alimentação equilibrada. O multivitamínico é um complemento, não um substituto. 

- Considere o objetivo: A composição de um multivitamínico pode variar. Existem fórmulas específicas para diferentes objetivos, como a saúde da mulher, do homem ou para atletas.